چاي سبز و سياه هر دو داراي رنگدانه هايي است كه در اثر كاهش ابتلا به سرطان هاي مختلف در آنها ديده مي شود.زماني كه چاي با غلظت مناسب دم بكشد،تنها نيمي از كافئين يك فنجان قهوه را خواهد داشت.چاي،معمولا موجب كاهش چربي هاي خون مي شود و عملكرد كليه را در بيماران مبتلا به نارسايي مزمن كليه بهبود مي بخشد و اثرات ضد ميكروبي آن از پوسيدگي دندان جلوگيري به عمل مي آورد و در كاهش خطر بيماري هاي قلبي ارتباط مثبت و قوي دارد،ولي اعتقاد بر اين است كه قبل از دريافت فرآورده هاي آهن نبايد از چاي استفاده كرد.

 

چاي داراي مقادير كمي سديم و مقدار زيادي پتاسيم است و از آنجا كه بيماران مبتلا به عارضه كليوي بايستي از مصرف محدود پتاسيم برخوردار باشند،بايد به اين مساله توجه ويژه اي داشته باشند. همچنين ممكن است انواع چاي باعث تحريك بروز آسم در افراد حساس شود.

دمنوش انواع چاي

چاي، از گياهاني است كه مي توان دم كرده آن را نوشيد.البته گياهان فراوان ديگري نيز هستند كه مي توانند در كنار چاي مصرف شوند و حتي برخي از مراجع پزشكي براي آنها فوايدي را ذكر كرده اند كه دستور دم كردن اين گياهان كم و بيش همانند دستور چاي است و حتي برخي از آنها به صورت كيسه اي در بازار عرضه مي شوند.

زنجبيل،چاي زمستان

زنجبيل از قديم الايام مورد مصرف مردم ايران،هند و چين بوده است و امروز به عنوان گياهي دوست داشتني مصرف مي شود.زنجبيل تازه،شربت و چاي آن در بدن توليد گرما مي كند و بدين وسيله مواد سمي و زائد بدن را به صورت عرق از بدن خارج مي كند.استفاده از چاي زنجبيل هضم را آسان و اثرات سودمندي را در رفع تهوع خواهد داشت و همچنين به عنوان درمان سنتي براي سرما خوردگي،گلودرد و آنفلونزا به كار مي رود و بهتر است براي رفع تندي اين چاي از برگ نعناع آسياب شده در اين چاي استفاده شود.

به ليمو،چاي مقوي معده

به ليمو،برگ معطري است كه مانند چاي دم مي شود و اثر مقوي روي معده دارد و جهت دردهاي عصبي و پايين آوردن درجه حرارت بدن بسيار مفيد است.

چاي بهار نارنج،مقوي قلب

دم كرده بهار نارنج تازه يا خشك،نوشيدني معطري است كه اطباي قديم آن را براي قلب مفيد مي دانستند.اين گياه معطر به صورت دم كرده و به عنوان داروي ضد تشنج در بيماري هاي عصبي و رفع سكسكه به كار مي رود.خواب آور،اشتها آور و تنظيم كننده تپش قلب است.

چاي نعناع،خانمها بنوشند!

چاي نعناع يكي از پرطرفدارترين دمنوش هايي است كه به دليل طعم و مزه نشاط آورش مورد توجه است.تحقيقات جديد پژوهشگران بيانگر آن است كه دم كرده اين گياه مي تواند تاثير به سزايي در كاهش رشد موهاي زايد زنان داشته باشد و اين در حالي است كه اين چاي مي تواند ميل جنسي را در مردان كاهش دهد.

دارچين،چاي ضد درد

شما مي توانيد با نوشيدن يك فنجان چاي دارچين،تب را به سرعت پايين آوريد. و دارچين بهترين دارو براي دردهاي عضلاني است و اثر آن آرام كننده و نشاط بخش است و باعث گشوده شدن رگ ها مي شود و در گردش خون اثري مثبت دارد و بدن را در مقابل امراض مختلف مصون نگه مي دارد و مي توان گفت اثر پني سيلين و آنتي بيوتيك را دارد،پس پيشنهاد مي شود اگر سرما خورديد يا ضعف شديد داشتيد،مصرف يك فنجان چاي دارچين را در روز فراموش نكنيد.

 

www.eelmi.blogfa.com